90粒/盒，一日口服2～3粒
（视有无症状或症状轻重，用量略有不同）
如每日食用2粒（晚饭后或临睡前效果最佳），用量为45天
如每日食用3粒（每餐饭后服用），用量为30天。
一般连续食用１０天左右身体会有感觉，
连续食用１个月以上会有明显的感觉。

食用注意事项